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教你如何掌握好母乳喂养知识

时间:2019-01-16 10:10
  怀孕对一个家庭来说是件快乐的事情,对于女人来说,完成了上天给予的恩赐,完成了人生的一件重大事件,总之怀孕的女人是非常幸福的,在孕期也享受了极高的待遇,很多人都会说是皇后的待遇,但是生完孩子之后,我们的"皇后"们立马会遇到一个问题,如何正确的运用母乳喂养知识,让我们的宝贝们健康茁长。
 

 
  1、宝宝娩出就要开奶
 
  我们所说的开奶,是宝宝出生后第一次吃奶。如果妈妈和宝宝身体条件都允许的话,分娩完后就建议把宝宝抱到妈妈怀里喂奶。不仅有利于乳汁的分泌,防止产后胀奶,还能防止宝宝乳头混淆,为以后纯母乳喂养打下良好的基础。
 
  2、尽最大可能让宝宝吃上初乳
 
  淡黄色的初乳,有"液体黄金"之称,含有丰富的免疫物质、更低的脂肪和乳糖含量,为新生宝宝提供免疫屏障、更容易消化吸收。如果开奶顺利,宝宝吃到了初乳,那就是最好的;如果母婴分离,也尽可能把初乳挤出来喂给宝宝吃,给孩子更多的保护。
 
  3、生理性胀奶要热敷
 
  生理性胀奶十分疼痛,要怎么办?除了我们可以请催乳素帮助疏通排奶以外,还可以用40摄氏度左右的温毛巾热敷,两边敷完以后再让宝宝多吸吮,如果不是特别严重的大胀奶、石头奶,有几次也能够消除生理性胀奶的痛苦。需要提醒大家的是,生理性胀奶虽然疼痛,但是千万不能冷敷。这时候我们产妇刚生完宝宝,身体比较虚弱,冷敷妈妈们会受不了的,切记。
 
  4、刚分娩完不要喝下奶汤
 
  总有婆婆妈妈们怕我们奶水不足,很早就准备了下奶汤。殊不知刚刚分娩完,是最忌讳这种油腻的汤水的。一是孩子还太小,吃的很少,乳汁分泌太多容易堵奶乳腺炎;二是刚生完的妈妈们身体还很虚弱,有句话叫"虚不受补",吃了这些是容易导致肠胃方面的不适的。
 
  5、宝宝是最好的催乳师
 
  奶少可是很多妈妈的心病。大家要知道,母乳的分泌可是靠宝宝吸吮产生刺激来促进产生的,所以宝宝的吸吮对于促进乳汁分泌来说是非常重要的。如果妈妈们想从混合喂养转成纯母乳,那么一定要逐渐减少添加奶粉的量,发挥宝宝的这个"最好的催乳师"的作用。
 

 
  6、追奶挂喂不可取
 
  既然宝宝是最好的催乳师,那么我现在想追奶就一直挂喂就好咯!一定不要!乳房需要休息,孩子也需要休息。总让孩子重复吸奶,孩子也会厌烦。而且我们的乳房是需要细心呵护才能保证正常的生理功能,一味的挂喂真的不行哦!
 
  7、乳汁千万别"攒"
 
  有人说我奶少,这顿先喂奶粉,下顿再给宝宝吃好了。这就真的大错特错了,乳汁不是攒出来的,想想断奶的过程,攒的越多奶水慢慢就回了好么?如果想要促进乳汁分泌,让孩子吸吮是王道。
 
  8、正确的衔乳姿势才能防止乳头皲裂
 
  乳头又让宝宝吸破了,钻心的疼!每天都有几个妈妈抱怨自己乳头疼痛。我的第一个建议就是马上看衔乳姿势,不正确的话赶紧纠正。再强调一遍:孩子嘴巴像一个鱼嘴,舌头裹住乳头,并且宝宝是含住大部分乳晕的,吃奶的时候是"咕嘟咕嘟",而不是"咝咝咝"的声音。
 
  9、乳头白点反复,原来是肝火太盛"捣的鬼"
 
  容易乳头白点?而且乳头白点反反复复不容易好,快看看自己是不是肝火太盛了。乳头属肝,肝郁化火、肝火炽盛就特别导致乳头疾病反复发作。平常肝火盛的妈妈们可以喝点菊花茶、金银花茶来泄一泄火气。
 
  10、乳腺炎发烧可以继续哺乳
 
  如果妈妈一侧患乳腺炎,要让宝宝多吸患侧,能促进乳腺炎的尽快恢复。而且乳腺炎不必要害怕和惊慌,正常治疗很快就能好转的。
 

 
  11、细菌性乳腺炎要警惕
 
  有一种乳腺炎没有硬块、红肿,乳房只是疼痛,身体发烧,有的妈妈遇到这种情况不知道怎么办。其实是细菌通过乳头的破口处从乳腺导管侵入导致的细菌性乳腺炎。平常不要让宝宝含乳而睡、注意乳头破裂的治疗、增强自身的免疫力,细菌性乳腺炎就会"无处遁形".
 
  12、大部分的乳腺炎都是由于生气引起的
 
  这气啊,还真是不能生。生气导致的乳腺炎真是比比皆是。有的妈妈会形容自己"气的胸疼",就是肝郁气滞,用通俗的话说就是"一口恶气出不来",气血运行不畅而气结于胸,形成乳腺炎。别人生气我不气,气出病来无人替,一定要牢记~~~
 
  13、乳腺炎恢复期乳汁会减少
 
  由于乳腺炎过后,乳腺组织的修复是需要时间的,所以奶量有所下降是正常的现象;还有的妈妈们乳腺炎的时候使用抗生素,也会使乳汁的分泌量有所减少。正常喂养,让乳房多休息,让受伤的乳腺组织尽快好起来,乳汁才会慢慢的增多。
 
  14、回奶食物因人而异
 
  妈妈们从孕期到哺乳期,一直都是小心翼翼,生怕自己吃了东西对宝宝不好或者引起回奶。其实坊间流传的回奶食物真的是因人而异的,不要老是忧心忡忡,怕韭菜回奶、茴香回奶、香菜回奶(不过提到的这些疏菜目前真的还是挺贵的,这样一想好像还能省钱)……如果特别想吃,适当的吃一些是没有问题的;但是有的妈妈也确实能引起回奶,那就不要吃啦!
 

 
  15、给宝宝断奶不要硬憋回奶
 
  强调过很多次了,回奶不要硬憋!胀痛的时候需要挤出一些奶水让乳房轻松舒适,科学回奶。我见过很多回奶憋成乳腺炎的例子,妈妈们不要重蹈覆辙。

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